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以下是一些在尽可能少花钱的情况下保养头发的技巧： 1. 使用天然洗发产品：选择天然洗发产品，避免含有硅油和硫酸盐等有害成分的产品。天然洗发产品可以保持头发的天然油脂平衡，避免干燥和损伤。 2. 减少使用热工具：尽量减少使用吹风机、热卷等热工具，以减少对头发的热损伤。尽量让头发自然晾干，避免频繁使用热工具造成的损伤。 3. 使用适当的护发品：选择适合自己发质的护发品，如洗发水、护发素和发膜等，以提供额外的滋润和保护。在特殊情况下，可以使用一些廉价的替代品，如橄榄油、酸奶和蛋黄等，作为自制护发面膜。 4. 避免过度梳理：频繁梳理头发会导致头发断裂和损伤。所以在可能的情况下，尽量减少对头发的梳理次数。 5. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，有助于促进头发的健康生长。饮食中应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足头发所需的营养。 6. 避免频繁染烫：频繁染烫头发会导致头发变脆弱和干燥，增加头发的损伤风险。尽量减少染烫的次数，可以选择一些对头发伤害较小的染发产品。 7. 接受理发师的建议：定期去美发店修剪发尾，保持头发的整洁和健康。理发师也可以给你一些建议，如何在省钱的同时保持头发的健康。 总的来说，保持头发的健康需要坚持正确的护理和生活方式。尽量选择天然洗发产品、少使用热工具、合理使用护发品，同时保持健康的饮食和生活习惯，这些方法都可以帮助你在尽可能少花钱的情况下保养头发。

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南报网讯（记者王婕妤通讯员刘晨曦）昨天是第36个“世界艾滋病日”，市疾控中心公布相关监测数据，在积极创新防治策略、健全艾滋病监测检测网络、完善防控体系等措施下，2023年全市艾滋病疫情继续控制在低流行态势。， 与此同时，域城镇紧抓博山城区西移的历史性机遇，城市化进程持续加速。

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